Kickboxing SbS

Kickboxing techniques.

* PUNCH TECHNIQUES:

1. Jab

2. Cross

3. Hook

4. Uppercut

5. Bolo Punch

6. Spin Back Fist

7. Overhand

8. Superman Punch

* KICK TECHNIQUES:

1. Front Push Kick

2. Front Snap Kick

3. Side Kick

4. Roundhouse Kick

5. Shin Kick

6. Cresent Kick

7. Axe Kick

8. Back Kick

9. Hook Kick

10 Spinning Hook Kick

11. Foot Sweep

* DEFENSE TECHNIQUES.

* COMBINATIONS

* COUNTER ATTACKS

and more ...

تقنيات الكيك بوكسينغ.

* TECHNIQUES PUNCH:

 1. الأبرة

 2. الصليب

 3. هوك

 4. كمة

 5. بولو لكمة

 6. تدور للخلف القبضة

 7. الذراع

 8. سوبرمان بانش

* TECHNIQUES KICK:

 1. الجبهة ركلة دفع

 2. جبهة التقط ركلة

 ركلة 3. الجانبية

 4. القاطرات ركلة

 5. شين ركلة

 6. ركلة الهلال

 7. فأس ركلة

 8. ركلة العودة

 9. هوك ركلة

 10 غزل هوك ركلة

 11. القدم الاجتياح

* تقنيات الدفاع.

* COMBINATIONS

* هجمات مضادة

و اكثر ...